126 / 8 de marzo de 2020. DÍA DE LA MUJER

(Gracias al Blog de orientación del IES AL-CADÍ de Cádir por sugerir algunos de estos vídeo que hoy todos vemos en nuestro instituto).

Realización del graffiti en marzo de 2021, realizado con presupuesto del Pacto para la prevención de violencia contra la violencia de género. 

   

 ¿POR QUÉ SE CONMEMORA EL DÍA DE LA MUJER?

CONOCE A LAS MUJERES DEL MURO DE NUESTRO INSTITUTO.

 

AQUÍ ENLACE AL GENIALLY, POR SI NO PUEDES VERLO. 

125 / ME QUIERO

PRESENTACIÓN REALIZADA POR ORIENTACIÓN CON EMOCIÓN: TUTORÍAS POWER LOVE. AQUÍ

MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO. 

121 / ANÁLISIS DESPUÉS DE LA PRIMERA EVALUACIÓN

 VOLVEMOS AL TRABAJO, TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO 

- ¿Qué tal han salido las notas?, ¿Eran las que esperabas?, ¿Ha habido alguna sorpresa? 

Es importante que reflexiones y te pongas las pilas, todavía queda mucho curso. 

Para el alumnado de 2º de FPB no queda más que un trimestre para aprobar los módulos técnicos y de aprendizaje permanente y poder ir a la FCT. Es muy poco tiempo, tienes que ponerte las pilas, todavía más a tope. 

• Está atento en clase, hay que aprovechar las explicaciones y el trabajo en cada una de las clases. Es importante  un ratito de estudio por las tardes, necesitas afianzar lo que aprendas por la mañana.
• Organiza bien tus libretas, ponlas en orden,  toma apuntes lleva el trabajo organizado cada día.  El orden en las libretas reflejan o no orden mental. 
• Si tienes materias pendientes de otro año, habla con el profesor/a de la materia y ve recuperando poco a poco lo que te haya quedado. 
• Si te ha quedado alguna asignatura o módulo (FPB) en la primera evaluación, habla con el profesor/a para ver como se recupera lo de la primera evaluación. 

Vamos a ver este Genially de la Orientadora Noemí Sánchez del IES Ilíberis de Atarfe (a partir de la página 15- POST EVALUACIÓN)

 

    Para rendir en el Instituto, es importante llevar buenos hábitos de vida, una vida lo más organizada posible.

    Desde el Departamento de Orientación te vamos a dar algunas recomendaciones qué son importantes para tener un mejor rendimiento: 

• La alimentación es igual de importante que el sueño reparador, disminuye el consumo de bebidas energéticas y azucaradas son poco saludables. 
• Duerme al menos 8 horas seguidas, debes acostarte pronto, antes de las 12: 00 PM y si es antes mucho mejor. 
• Deja el móvil en modo avión por la noche, si estás conectado hasta altas horas de la la madrugada en chats o Instagram, lo más probable es que por la mañana no te puedas levantar. 
• Deja las pantallas (móviles, tablet, ordenador o tv) antes de dormir, planifica el uso de las mismas. La luz azul  que emiten todos estos dispositivos electrónicos activa en nuestro cerebro la señal de que estamos en medio del día, por lo que aparece el insomnio, tardamos en coger el sueño, nos desvelamos y éste pasa a ser de peor calidad.

    Para conseguir un buen sueño, tanto en calidad como en cantidad, nuestro cuerpo necesita oscuridad o no exposición a la luz azul, de este modo se estimula la producción de  melatonina, conocida como la hormona del sueño. También nos ayuda a descansar y está relacionada con la regulación de la tensión arterial y el sistema inmunitario.

La sobreexcitación lumínica a lo largo del día, el exceso de horas expuestos a la luz azul en horas cercanas al sueño, y la proximidad a la que tenemos los principales dispositivos de altas emisiones,  provocan que se inhiba parcialmente la producción de melatonina. La luz azul activa en nuestro cerebro la señal de que estamos en medio del día, por lo que aparece el insomnio,  tardamos en coger el sueño, nos desvelamos y éste pasa a ser de peor calidad.

En este vídeo podéis ver los efectos de la luz azul y las consecuencias de dormir mal y de forma desorganizada. 

 

116 / ¿QUÉ HACE UN PROFESIONAL DE LA ORIENTACIÓN EDUCATIVA?

 Muchas veces, el alumnado del #IESLaPazGranada nos preguntáis que hacemos los orientadores. Hemos hecho esta pequeña presentación para que, de forma fácil y sencilla,  os acerquéis a trabajo, tareas y actuaciones que realizamos los profesionales de la orientación educativa. 

114 / ELECCIÓN DE DELEGADO/A

Vamos a utilizar el material  sobre la elección de delegados  realizado por los  orientadores de IES Ilíberis de Atarfe, Noemí Sánchez y el orientador del IES Vega de Atarfe, Paco Rivera. 

Para el alumnado de 1º y 2º de FPB  realizaremos las tareas que corresponden a 3º y 4º de ESO, respectivamente. 

112 / INICIO DE CURSO- ¡VAMOS A PINTAR LA MOTIVACIÓN!

 MATERIAL PARA ESO Y FPB 

103 / VAMOS A LA TERCERA EVALUACIÓN

 Noemí Sánchez, orientadora del IES Ilíberis de Atarfe,  ha realizado esta presentación para afrontar el tercer trimestre con fuerza y ánimo. 

Le agradecemos desde aquí su trabajo, dedicación y generosidad en compartir sus materiales.  

100 / REFLEXIONAMOS: 2ª EVALUACIÓN

DOCUMENTO PARA LA REFLEXIÓN SOBRE EL PROGRESO O NO DESDE LA PRIMERA EVALUACIÓN.

98 / ¿CUÁNTO VALE (EL TRABAJO) DE UN AMA DE CASA?

¿Cuántas veces has oído aquello de “mi madre no trabaja...” ? Nos parece una expresión injusta y nos proponemos refutarla. Poner en justo valor el coste económico de un ama de casa. Te planteamos una actividad sencilla: ¿Calcular cuánto vale el trabajo de un ama de casa?, ¿cuántas horas semanales dedica al mismo?, ¿cuánto aporta a la economía de la familia?, en definitiva ¿cuánto vale un ama de casa?

Define las tareas que realiza. En la hora de tutoría vamos a calcular "su valor económico". Comprobaremos el número de horas que un ama de casa dedica semanalmente  a “sus tareas” . y a las tareas para que la casa y todos los que viven en ella estén atendidos.

A partir de la infografía creada por Fátima Sánchez, alumna del Grado de Pedagogía, que realiza sus prácticas fin de grado en el Dpto. de Orientación, vamos a analizar todas las tareas, actividades que realiza una madre/ padre que trabaja en casa. A partir de ese análisis haremos una estimación económica del trabajo que realizada una madre/padre que trabaja en casa y del trabajo que realizada sin estar remunerado pero que supone el bienestar de todos los que viven en ese hogar.

DOCUMENTO PARA RELLENAR.

Seguro que te vas a llevar una sorpresa…

95 / PULSERA FUCSIA. MARZO EL MES DE LA MUJER

4 RETOS: 

RETO 1. Participar en el concurso de fotografía que se va a organizar con motivo del 8 de marzo. (Se organizará en tutoría). Participar en el concurso presentando una foto para la exposición “Mujeres de Almánjayar. 

RETO 2. Presentar o elaborar en clase un breve trabajo de investigación sobre una mujer relevante en la ciencia, arte, historia, literatura, música, deporte, valores humanos. . (Se organizará en las distintas asignaturas). Se trata de elegir un personaje, buscar información sobre ella y redactar la ficha que tienes a continuación

   

 Y la web del proyecto. AQUÍ .  

PARA DESCARGAR PLANTILLA ( ES SOLO UNA SUGERENCIA EN EL CONTENIDO, PUEDES DARLE LA FORMA QUE QUIERAS Y UTILIZAR CANVA, GENIALLY O CUALQUIER APP PARA RECOGER LA INFORMACIÓN. PICHA AQUÍ 

PLANTILLAS CREADAS POR @YANOTEAJUNTO AQUÍ           

SUGERENCIAS DE ENLACES A ARTÍCULOS DONDE SE PUEDE SACAR INFORMACIÓN SOBRE MUJERES EN DISTINTAS DISCIPLINAS: 

- Mujeres en importantes en la Historia. AQUÍ

- Mujeres que han marcado y cambiado la historia. AQUÍ 

- 11 Mujeres que cambiaron el mundo. AQUÍ 

- 75 grandes mujeres. AQUÍ 

- Mujeres importantes en España. AQUÍ 

- 10 mujeres que hicieron historia en España. AQUÍ 

RETO 3. Presentar en clase el trabajo de investigación (FACEBOOK) que hayas realizado sobre una mujer que haya destacado en cualquier campo de la ciencia, arte, historia, literatura, música, deporte, valores humanos. Presentar el trabajo y que lo valore el profesor/a de la asignatura.

RETO 4. PARTICIPAR EN LA TUTORÍA LECTIVA EN EL TALLER "CUÁNTO VALE UN AMA DE CASA" 

MATERIAL DE APOYO PARA LA TUTORÍA LECTIVA, PADLET REALIZADO POR SILVIA CAÑETE DEL IES ESCULTOR SANCHEZ MESA DE OTURA.

1º DE FPB: MATERIAL DE 3º DE ESO

2º DE FPB: MATERIAL DE 4º DE ESO.
 

93 / PULSERA VERDE (OLÍMPICOS 2020) ECOLOGÍA- VAMOS A REDUCIR EL CONSUMO DE PLÁSTICOS

AQUÍ 

¿CÓMO PODRÍAMOS REDUCIR EL PLÁSTICO EN EL INSTITUTO?

- ¿Hacemos propuestas como grupo?

¿CÓMO PODRÍAS REDUCIR EL CONSUMO DE PLÁSTICOS EN TU CASA?

- ¿Tú qué puedes hacer?

Al final de la sesión podemos sacar unas conclusiones y tener, al menos, más conciencia sobre el grave problema que supone, a nivel mundial, el consumo de ellos. 

LOS PLÁSTICOS NOS INVADEN:  

EL MAR DE PLÁSTICOS: 

ALGUNAS SOLUCIONES QUE PODEMOS HACER EN CASA: 

IDEAS PARA REDUCIR PLÁSTICOS: 

 

VIVIR SIN PLÁSTICOS. COMO REDUCIR SU CONSUMO. AQUÍ 

20 CONSEJOS PARA REDUCIR EL CONSUMO DE PLÁSTICOS. AQUÍ 

Y EN EL INSTITUTO: 

91 / PROGRESA OLIMPICAMENTE. RELAJACIÓN/MEDITACIÓN. COMPETENCIA SOCIAL Y EMOCIONAL.

 Relajación y Mindfullnes.

1º Y 2º ESO: SENTIR Y RELAJAR EL CUERPO

3º, 4º de ESO,  1º Y 2º de FPB: 

CONCIENCIA EN EL CUERPO: MEDITACIÓN BREVE EN 5 MINUTOS:  

CONCIENCIA EN EL CUERPO:

 

3 MINUTOS PARA RELAJAR LA MENTE:

90 / PROGRESA OLIMPICAMENTE: PULSERA AMARILLA ( EMOCIONES Y HABILIDADES SOCIALES)

PREGUNTAS PARA DEBATE: 

1. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS APRECIAS QUE HAGA UN AMIGO POR TI? 

2.- ¿QUÉ CUALIDADES TIENE PARA TI UN BUEN AMIGO/A 

3.- CUÁL ES TU MEJOR RECUERDO DE UNA BUENA AMISTAD 

 4.- CÓMO VES EL FUTURO CON TUS AMIGOS/AS 

5.- QUÉ REGALO HARÍAS A UN AMIGO/A PARA SU CUMPLEAÑOS. 

 6.- CREES QUE LAS AMISTADES SON PARA SIEMPRE

 

PATRICIA RAMIREZ, nos muestra algunas características de la amistad. 

Ruleta de mensajes: Esta semana en la hora de tutoría cada alumno recibirá los mensajes de amistad y compañerismo del resto de la clase. 

88 / PROGRESA OLÍMPICAMENTE. PULSERA ROJA: SALUD: ¡PUEDO VIVIR SIN CHICLES NI GOLOSINAS!

PROPUESTA PARA TRABAJAR EN TUTORÍA LECTIVA EL RETO SALUD (PULSERA ROJA, SEMANA DEL 1 AL 5 DE FEBRERO). OLÍMPICOS 2020. 

Mascar chicle a todas horas y cada día puede provocar problemas de salud.

7 RAZONES PARA DEJAR DE COMER CHICLE. AQUÍ 

LOS DIENTES Y LA CARIES.

ASÍ SE FORMAN LAS CARIES

 

DIENTES Y AZÚCAR. AQUÍ 

WEB: SIN AZÚCAR ORG. AQUÍ 

- MATERIAL PARA DESCARGAR. AQUÍ 

PRESENTACIÓN DONDE ESTÁ EL AZÚCAR OCULTO. AQUÍ 

87 / ¿QUÉ HACER ANTE UN TERREMOTO?: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

 Tenemos que estar preparados en caso de un terremoto. Medidas de protección, prevención y actuación ante terremotos. 

 

Vídeo con lenguaje de signos para personas sordas. 

 

Es importante que sepamos estas recomendaciones en nuestro centro educativo, en casa o en cualquier lugar en el que estemos y se produzca un terremoto. Antes, durante y después del sismo.

AUTOCUIDADO Y GESTIÓN EMOCIONAL EN UN TERREMOTO, PRESENTACIÓN REALIZADA POR MARIA JOSÉ ALVAREZ. 

86 / PROGRESA OLÍMPICAMENTE. OLÍMPICOS 2020

El curso pasado debido al confinamiento por el Covid-!9 este proyecto se quedo sin hacer. 

Este curso retomamos Olímpicos 2020 adaptado para el #IESLaPazGranada

Retos de convivencia, salud, competencia social y emocional, medio ambiente y ecología, igualdad y coeducación. 

También incluimos en uno de los retos la participación en el Proyecto,  promovido por el Equipo Técnico Provincial de Granada, #GamePaz. AQUÍ  

¡VAMOS OLIMPICOS! A conseguir las pulseras personalizadas del  IES LA PAZ. 

Documento con los retos y los criterios de obtención. AQUÍ 

PULSERA AZUL: CONVIVENCIA. 

PULSERA ROJA: SALUD. ENTRADA 88: ¡PUEDO VIVIR SIN CHICLES! AQUÍ

PULSERA AMARILLA:  EMOCIONES.

- DE QUÉ SE NUTRE LA AMISTAD. ENTRADA 90. AQUÍ 

- SENTIR Y RELAJAR EL CUERPO. ENTRADA 91. AQUÍ

- PULSERA VERDE. ECOLOGÍA

SESIÓN DE TUTORÍA: PLÁSTICO Y MÁS PLÁSTICO, VAMOS A REDUCIRLO. AQUÍ 

PULSERA FUCSIA. 

SESIÓN DE TUTORÍA Y MATERIALES PARA EL MES DE MARZO. AQUÍ 

85 / VALORES HUMANOS: COMO INFLUYEN EN LA TOMA DE DECISIONES.

 Material elaborado por Paco Rivera del IES Vega de Atarfe. 

84 / PRE Y POST EVALUACIÓN. MATERIAL PARA EL ALUMANDO

Comparto este material elaborado por Noemi Sánchez, orientadora del IES ILIBÉRIS de Atarfe. 

Magnífico trabajo que utilizaremos para trabajar con el alumnado.

81 / SOMOS AMABILIDAD- CURSO 2020-21

El día 13 de noviembre se celebra el día Mundial de la Amabilidad  desde 1998 cuando el doctor Wataru Mori a la cabeza, el médico que visionaba un mundo mejor si la población se unía como una masa de bondad,  con motivo de la primera conferencia del Movimiento Mundial de la Amabilidad celebrada en Tokio.

¿COGE UNO Y...?  ESTE AÑO, NO VAMOS A DAR MENSAJES ESCRITOS, PERO SÍ PUEDES DECIRLE A A LOS DEMÁS COSAS AMABLES Y MANTENER UNA ACTITUD DE AMABILIDAD EN EL DÍA A DÍA. 

 

LA AMABILIDAD ES CONTAGIOSA:

 

AMABILIDAD:

LECTURAS PREPARADAS POR EL DEPARTAMENTO DE LENGUA: 

PARA 1º Y 2º ESO: AQUÍ 

PARA 3º, 4º Y FPB: AQUÍ 

78 / PLAN DE APOYO EMOCIONAL (NOEMÍ SÁNCHEZ, ORIENTADORA DEL IES ILÍBERIS)

 MAGNÍFICO TRABAJO DE NOEMÍ SÁNCHEZ DELGADO (@noemiorienta2) , ORIENTADORA DEL IES ILÍBERIS DE ATARFE. AQUÍ